영양 부족1 면역력 높이는 영양제 추천 이거다! 면역력과 영양의 관계면역력은 우리 몸이 병원균으로부터 자신을 방어하는 능력을 의미합니다. 이는 신체가 다양한 감염, 질병, 그리고 외부 자극에 적절하게 반응할 수 있게 해주는 중요한 메커니즘입니다. 하지만 면역력이 제대로 기능하기 위해서는 영양소가 필수적입니다. 면역력과 영양의 밀접한 관계를 이해하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 면역력의 정의와 영양 부족이 면역력 저하에 미치는 영향을 상세히 살펴보겠습니다.면역력의 정의면역력이란 무엇인가요? 면역은 우리 몸에 내재된 방어 시스템으로, 외부에서 침입한 병원체나 바이러스, 세균 등에 대해 저항하는 능력을 뜻합니다. 면역력은 두 가지 주요 요소, 즉 선천 면역과 후천 면역으로 나눌 수 있습니다. 선천 면역은 태어날 때부터 가지고 있는.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
